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過去に行った精子提供によって、遺伝子上533人の子どもがいることが発覚した男をめぐるハートフル・コメディー。自分の子どもの一人に応援するサッカー選手がいたことから、さまざまな境遇の子どもたちと交流し人生を見つめ直していくさまを、涙と笑いでつづる。監督は、『大いなる休暇』の脚本を手掛けたケン・スコット。借金まみれのダメ男でありながらもどこか憎めない主人公を、俳優以外にもマルチに活躍するパトリック・ユアールが好演。

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ヨガの解剖新書: ヨガの源流に抱かれ人生の迷いから覚める
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著者:舞良 棒
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インドのヨガの里、リシケシュ・ヨガ福利協会登録教師であり、こだわりを持って生きる技術者であり画家の著者が、リシケシュで西洋のダンサーや音楽家や日本のロッククラーマーに出会い、かれらがここ一番のパフォーマンスを発揮するためにヨガを科学的に理解し実践していることを知りました。一方、日本では、多くの人は、ヨガをまだ科学として認識していませんから、「ヨガを信じれば効果がある」とか「ラジオ体操帰りの人が、ヨガもいいようですね」と自分がやっていることが一番いいと信じることで健康を維持できると思っている節があり、健康信仰のような響きがあることに非常に違和感をもちました。
 本書は、日本でなかなか普及しないヨガの本質を解きあかし、心からヨガに親しんでいただくために、あるいは日本でのヨガの普及を願い、科学的な視点から現代に生きているヨガの最も重要な呼吸法にフォーカスしてその実践方法について書いたものです。内容を充実させて増補版をここに出版いたします。
日本人はヨガの技術で一番重要なのはポーズだと思っているようです。ところがドラビタ系インド人は子供の頃呼吸法を学びます。ポーズはやりません。その理由は人の関節は15歳まで不完全ですから、ヨガをやると複雑な力が関節に作用して正しい成長を阻害するためです。インド人にとって呼吸法は教養ですから彼らは大人になってヨガ教師から主にポーズを教わります。そこに日本人やアメリカ人がヨガの勉強にいくわけですが主にポーズを勉強して帰国します。その結果、アメリカ人はやってはいけない子供ヨガをやったり、日本人が書いたヨガの本の中で呼吸法が脇役になってしまっていたりと、おかしなことが起こります。しかし呼吸法は古代インド、インダス文明のヨガそのもの、ヨガの源流です。ストレスでできた不安や心配や怒りなどのアタッチメントによる障害は、ヨガの呼吸法によって分泌されたセロトニンが処理してくれ、記憶力や集中力などの脳力アップにつながります。呼吸法をやればストレスをやり過ごすことができます。またポーズは呼吸を深くしてくれ、体を自己マッサージし神経伝達物質やホルモン分泌を促し体質を改善します。呼吸法はガン治療にも活用されています。よって呼吸法は民間療法レベルで一番大切な医療技術になっています。これが「現代に生きているヨガ」であり、現代人の教養です。本書で呼吸法をしっかり学べるように呼吸法を解剖して見せます。もちろんポーズにも触れます。いろんな呼吸法とポーズを図と写真と文章で解説しています。  
本書に先立ち、ガンのみならず病気全般に対して呼吸法が強い味方になることを拙著「ガンになったらヨガの呼吸に挑戦」に書きました。本書はこれを補うものでもあります。


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